در این سایت به آموزش راه اندازی کسب و کار و کسب درآمد از اینترنت می پردازیم.

مزایای استخدام یک شرکت طراحی وب سایت حرفه ای چیست؟

هنگام طراحی وب سایت خود، گردش کار باید به گونه ای باشد که گام های بیشتری را برای وب سایت به ارمغان بیاورد. برای بهینه سازی سایت خود به خدمات یک شرکت طراحی وب حرفه ای نیاز خواهید داشت. چندین مزیت دیگر نیز برای شرکت شما وجود دارد. در این مقاله بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت.

از آنجایی که کسب و کارها شاهد رشد قوی در درآمد هستند، نباید مراقب خود در برابر رقابت باشند. شرکت ها باید در هر کجا که هستند با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنند و بیشتر آنها آنلاین هستند. استفاده از وب سایت آنها به عنوان ابزار اصلی ارتباط با مخاطبان هدف آسان می شود. بنابراین لازم است وب سایت خود را طوری طراحی کنید که بازدیدکنندگان بیشتری را جذب کند.

10 مزیت استخدام یک شرکت طراحی وب سایت حرفه ای
1. درک بهتر از صنعت
داشتن حضور آنلاین قوی برای کسب و کار شما ضروری است. وب سایت شما در ارتقای ارزش ویژه برند شما نقش اصلی را دارد. با این حال، درک صنعت برای ایجاد استراتژی برای وب سایت شما به همان اندازه ضروری است. این به شما کمک می کند تا یک وب سایت جذاب داشته باشید که می تواند تبدیل ها را بهبود بخشد.

استقرار یک طراح وب حرفه ای می تواند به شما در طراحی یک وب سایت در سطح جهانی کمک کند که اهداف شما را نیز برآورده کند. ارائه دهندگان خدمات تجربه بسیار زیادی در ایجاد وب سایت های مشابه در صنعت شما خواهند داشت و بهترین گردش کار را بر اساس اهداف تجاری شما پیشنهاد می کنند. علاوه بر این، آنها می توانند به شما کمک کنند تا یک وب سایت با ویژگی های نسل بعدی داشته باشید که بتوانید آن را افزایش دهید.

2. در زمان خود صرفه جویی می کنید
داشتن یک چرخش سریع در طراحی وب سایت جدید بسیار مهم است. همچنین برای نهایی کردن طراحی بر اساس گردش کاری که در وب سایت خود دارید، زمان می برد. اگر زمان زیادی برای توسعه یک وب سایت جدید صرف شود، بازدیدکنندگان و تبدیل ها را از دست خواهید داد. آیا مطمئن هستید که منابع داخلی را به این پروژه اختصاص می دهید؟

ادامه مطلب...
۲۵ ارديبهشت ۰۱ ، ۱۵:۵۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

فواید روغن زیتون برای سلامتی + راهکار

روغن زیتون بدون شک سالم ترین چربی است. در حالی که برخی از افراد توصیه می کنند هرگز از هیچ نوع روغنی استفاده نکنید، شواهد واضح است که هنگام انتخاب روغن غذایی برای ترشی کردن، سس کردن و پخت و پز، روغن زیتون فرابکر همیشه سالم ترین انتخاب است.

روغن زیتون فوق بکر در مقابل روغن های دیگر
روغن زیتون فرابکر صرفاً آب میوه زیتون است که آب آن توسط سانتریفیوژ خارج می شود، یک محصول کاملاً طبیعی و تصفیه نشده که بدون گرما یا مواد شیمیایی در هر مرحله از فرآیند ایجاد می شود.


علاوه بر روغن زیتون فوق بکر و روغن نارگیل خالص تصفیه نشده، هر روغن غذایی رایج دیگری نیاز به پردازش شیمیایی دارد. تمام روغن های گیاهی، از جمله روغن ذرت، روغن بادام زمینی و روغن کانولا، از دانه ها با استفاده از حرارت بالا همراه با حلال های صنعتی، مانند هگزان، یک ماده شیمیایی که EPA در مطالعات موش ها به عنوان یک نوروتوکسین شناسایی کرده است، استخراج می شود.

روغن‌های دانه‌ای که در اثر استخراج شیمیایی ایجاد می‌شوند باید هنوز سفید و خوشبو شوند تا خوراکی شوند، و این فرآیندها هر گونه مواد مغذی طبیعی را از بین می‌برند و در عین حال رادیکال‌های آزاد تولید می‌کنند که می‌توانند در هنگام مصرف این روغن‌ها منجر به بیماری‌های متعددی شوند.

آخرین مطالعه نشان‌دهنده خطرات روغن‌های گیاهی - که در تابستان 2019 منتشر شد و توسط UMass Amherst انجام شد - نشان داد که مصرف این روغن‌های سرخ شده چند غیراشباع تصفیه‌شده علائم را برای افراد مبتلا به کولون بیمار تشدید می‌کند.

تحقیقات نشان می دهد که جایگزینی هر یک از این چربی های فرآوری شده و چند غیراشباع در رژیم غذایی با چربی های تک غیراشباع موجود در روغن زیتون فرابکر می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی کمک کند.

علاوه بر این، روغن زیتون فرابکر به دلیل محتوای بالای پلی‌فنول‌ها، فواید سلامتی ثابت شده زیادی دارد. این آنتی اکسیدان های ارزشمند را نمی توان در هیچ روغن خوراکی دیگری یافت.

یک داروی اثبات شده
مواد مغذی EVOO حاوی بسیاری از ترکیبات پلی فنلی مختلف است که فواید بی شماری را برای سلامت انسان ارائه می دهد، از جمله «اثرات آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، کاهش دهنده قند خون، گشادکننده عروق و ضد فشار خون».

ادامه مطلب...
۱۵ ارديبهشت ۰۱ ، ۱۱:۳۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

15 بهترین طراحی وب سایت پزشکی برای الهام بخشیدن به شما (+ نکات)

وب‌سایت‌های مراقبت‌های بهداشتی اغلب اولین برداشتی هستند که یک فرد از گروه یا عمل پزشکی شما دارد. بیماران بالقوه قبل از اینکه تصمیمی در مورد ارسال درخواست قرار ملاقات بگیرند، در مورد سایت شما تحقیق می کنند و آن را با دیگران مقایسه می کنند.

آنها می خواهند مطمئن شوند که از پزشکی که انتخاب می کنند مراقبت های حرفه ای دریافت می کنند و از سایر کارکنان مطب خدمات دوستانه دریافت می کنند. سلامتی یک موضوع حساس برای اکثر مردم است. اگر مطمئن شوید بهترین شیوه های طراحی وب سایت را دنبال می کنید، سایت شما می تواند به آنها اطلاع دهد که در دستان خوبی هستند.

نکات و بهترین روش های طراحی وب سایت پزشکی
افرادی که از وب سایت های مراقبت های بهداشتی بازدید می کنند در جستجوی اطلاعات هستند. استفاده از این سایت ها باید آسان، قابل پیمایش و دارای طراحی زیبایی شناسی باشد.

این بهترین روش ها را دنبال کنید تا وب سایت پزشکی خود را به بهترین شکل ممکن برای جذب بیماران جدید بسازید.

خدمات ویژه خود را در صفحه اصلی خود برجسته کنید.
ممکن است زمانی که یک وب سایت پزشکی ایجاد می کنید، این امر مسلم به نظر برسد، اما برخی از طراحان وب پزشکی ممکن است به دلیل تعداد خدماتی که دارند، هیچ خدماتی را در صفحه اصلی خود قرار ندهند.


از طریق GIPHY

اما لازم نیست همه خدمات خود را فهرست کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مشخص کنید پایگاه بیمار شما به کدام خدمات بیشتر علاقه دارد.

سه تا چهار مورد از آن خدمات را در صفحه اصلی خود قرار دهید تا بیماران بالقوه شما بتوانند یک ایده کلی از کاری که انجام می دهید و چگونه می توانید به آنها کمک کنید به دست آورند.

مطالب خود را به روز نگه دارید.
بازاریابی محتوا حتی در زمینه پزشکی مهم است.

اطمینان حاصل کنید که وب سایت شما دارای محتوای دقیق، ارزشمند و جاری است. اگر وبلاگ دارید، آن را فعال نگه دارید. داشتن یک وبلاگ فعال برای سئو عالی است و می تواند به افزایش ترافیک وب سایت شما کمک کند.

ادامه مطلب...
۱۲ ارديبهشت ۰۱ ، ۱۱:۳۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

تفاوت بین روغن زیتون معمولی و روغن زیتون فوق بکر چیست؟

ما سوالات زیادی در مورد روغن پخت و پز، به خصوص روغن زیتون دریافت می کنیم. من سوالات را درک می کنم. در بیشتر دستور العمل ها به سادگی روغن زیتون نیاز است، اما قفسه فروشگاه مواد غذایی مجموعه ای از گزینه ها، از روغن زیتون فوق بکر گرفته تا خالص و حتی سبک را ارائه می دهد. آیا واقعا تفاوتی وجود دارد؟ و اگر چنین است، آن چیست؟

روغن زیتون همه چیز در مورد فرآیند است
به طور کلی، "روغن زیتون" به سادگی روغنی است که از میوه درختان زیتون به دست می آید. به خودی خود بسیار ساده و سرراست به نظر می رسد.

اما انواع مختلفی از روغن زیتون وجود دارد که نه بر اساس نوع زیتونی که استفاده می شود، بلکه به دلیل فرآیند استخراج روغن، همچنین با افزودنی ها و سطح اسید اولئیک آزاد روغن، از هم جدا می شوند.

ارسال تصویر
(اعتبار تصویر: کلی فاستر)
روغن زیتون چگونه درجه بندی می شود
با نگاهی به این برند خاص از روغن زیتون و روغن زیتون فوق بکر در کنار هم، می توانید متوجه شوید که روغن زیتون فرابکر رنگ تیره تری دارد، در حالی که روغن زیتون معمولی رنگ روشن تر و روشن تری دارد.

این تفاوت رنگ اما از برندی به برند دیگر متفاوت است و فریبنده است. شما نمی توانید از رنگ برای تشخیص مطمئن دو درجه روغن استفاده کنید. روغن زیتون می تواند از نظر طعم و کیفیت به شدت متفاوت باشد و رنگ تنها یک عامل است و نه وجه تمایز.

روغن زیتون بر اساس سطح اسیدیته یا اسید اولئیک آزاد درجه بندی می شود. مقدار اسید اولئیک آزاد در روغن زیتون نشان دهنده میزان تجزیه چربی به اسیدهای چرب است.

ادامه مطلب...
۱۰ ارديبهشت ۰۱ ، ۱۲:۵۰ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

کشف روغن زیتون 013 : خواص و فواید

روغن زیتون در حال حاضر یکی از مواد اولیه رژیم غذایی مدیترانه ای است، اما تاریخ استفاده از آن به 4000 سال قبل از میلاد می رسد. کشورهایی مانند ارمنستان، فلسطین و هند از آن برای مرطوب کردن پوست و مصرف آن به عنوان دارو استفاده می کردند. قبلاً بابلی ها تولید و تجارت آن را تنظیم می کردند در حالی که رومی ها مالیات هایی را به شکل روغن زیتون پرداخت می کردند. از سال 1400 پس از میلاد، روغن زیتون به عنوان یکی از محصولات ایتالیایی شناخته شده است و به پایه بلامنازع رژیم غذایی معمولی مدیترانه ای تبدیل شده است. درخت زیتون نیز گیاهی مقدس در نظر گرفته می شود زیرا در اساطیر یونان، هدیه آتنا بوده است. به بشریت، که توسط زئوس به دلیل خواص بسیارش متبرک شده است. نه تنها این، در فرهنگ مسیحی، قسمت کتاب مقدس که در آن کبوتر با شاخه‌ای زیتون به کشتی نوح بازمی‌گردد، نماد پایان سیل جهانی و صلح است.
هزار چهره روغن زیتون
روغن زیتون یک غذای همه جانبه است، به طور قابل توجهی همه کاره و قابل استفاده به صورت خام یا در آشپزی، از پیش غذا گرفته تا دسر، با نتیجه مثبت. بنابراین، این یک چاشنی ساده نیست، بلکه یک عنصر غنی از طعم است که بر درک غذایی که همراه با آن است تأثیر می گذارد. روغن‌های زیتون سه تفاوت دارند: روغن‌های میوه‌ای سبک، روغن‌های میوه‌ای متوسط ​​و روغن‌های میوه‌ای شدید. هرچه اولی نرم تر و شیرین تر باشد، آخرین آن خوشمزه تر و کمی تندتر است. یک نوع رنگ نیز وجود دارد: سایه روغن زیتون بسته به بلوغ تولید می تواند از سبز تا زرد متفاوت باشد. روغن سبز جوان تر است در حالی که زرد است. یکی در حال حاضر رسیده و غنی از کاروتن است، رنگدانه هایی که دارای اثر آنتی اکسیدانی هستند. روغن زیتون به راحتی بوها را جذب می کند و در اثر نور و گرما تغییر می کند. به همین دلیل توصیه می‌شود آن را دور از مواد شوینده یا اتاق‌هایی که در معرض دود هستند، در دمای حدود 15 درجه سانتی‌گراد و در ظرف تیره‌ای که از نور مستقیم محافظت می‌کند، نگهداری شود. وقتی درباره روغن زیتون صحبت می‌کنیم، اغلب به این تعریف اشاره می‌کنیم. "فرا بکر": روغن زیتون فوق بکر از زمان های قدیم شناخته شده است، روغن زیتون فوق بکر مناسب ترین چربی برای مصرف انسان است زیرا تنها محصولی است که منحصراً با فشار دادن زیتون ها بدون افزودن شیمیایی یا مداخلات صنعتی است. این نوع فرآیند تولید به روغن اجازه می دهد تا تمام خواصی را که به طور طبیعی غنی است، دست نخورده نگه دارد. علاوه بر این، به دلیل قابلیت هضم بالای آن، بالاتر از تمام روغن های دانه، کره و گوشت خوک، استفاده از روغن زیتون فوق بکر در هنگام از شیر گرفتن نوزادان توصیه می شود.
فواید روغن زیتون برای بدن ما
روغن زیتون خواص مفید زیادی برای سلامتی ما دارد: اول از همه، این روغن به ویژه سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع است که از بروز اختلالات قلبی عروقی جلوگیری می کند و از نظر اسیدهای چرب اشباع ضعیف است که مسئول انسداد عروق هستند. روغن زیتون حاوی اولئیک اسید است، یک چربی تک غیراشباع که می تواند سطح کلسترول خون را تنظیم کند: این روغن درصد کلسترول "بد" (LDL) را در مقایسه با کلسترول "خوب" (HDL) کاهش می دهد.

ارتباط دادن
رازهای تغذیه خوب
مصرف مداوم و کنترل شده روغن زیتون، و در نتیجه اسید اولئیک، خطر حملات قلبی، سکته مغزی و ترومبوز را کاهش می دهد و به سلامت عروق کمک می کند. اگر اضافه کنید که روغن زیتون به سلامت قلب و ساختار استخوان کمک می کند، به راحتی می توانید نتیجه بگیرید که یک متحد ارزشمند برای ورزشکاران و بانوان ورزشکار در همه سطوح است. اساساً روغن زیتون انرژی می دهد، چیزی که ورزشکاران هرگز نباید آن را از دست بدهند. اگر افراد کم تحرک نباید بیش از 15 درصد کالری تامین شده توسط چربی را مصرف کنند، برای ورزشکاران در هر صورت به 20 تا 30 درصد می رسد. که کربوهیدرات ها، یعنی سوخت مورد نیاز برای فعالیت های ورزشی را به انرژی تبدیل می کند. روغن زیتون همچنین حاوی پلی فنول ها، آنتی اکسیدان هایی با خواص باورنکردنی است: آنها می توانند از یکپارچگی غشای سلولی محافظت کنند، از آنها در برابر تشکیل تومورها دفاع کنند و با تغییر عملکردهای شناختی ناشی از پیری سلول ها مقابله کنند.

ارتباط دادن
گروه های غذایی کدامند؟
این بدان معنی است که روغن زیتون همچنین حافظه را حفظ می کند و از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند: طبق مطالعه منتشر شده در Annals of Clinical and Translational Neurology، مصرف روغن زیتون فوق بکر از حافظه و توانایی یادگیری محافظت می کند و تشکیل آمیلوئید بتا را کاهش می دهد. پلاک‌ها و گره‌های عصبی فیبریلاری در مغز، نشانگرهای کلاسیک آلزایمر. به نظر می رسد روغن زیتون فرآیندی به نام "اتوفاژی" را فعال می کند که امکان حذف سموم داخل سلولی و حفظ حافظه و یکپارچگی سیناپسی را فراهم می کند.
روغن زیتون: از سلامتی تا زیبایی
روغن زیتون فوق بکر همچنین منبع طبیعی ویتامین E است که در سطح جهانی به عنوان "ویتامین زیبایی" شناخته می شود زیرا از چربی های قابل اکسیداسیون در برابر تشکیل رادیکال های آزاد محافظت می کند. ویتامین E که یک گشادکننده عروق خفیف است، دیواره های مویرگ ها را تقویت می کند و خطر ترومبوز را کاهش می دهد. همچنین تولید هورمون های جنسی مردانه و زنانه را تنظیم می کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش می دهد.

ادامه مطلب...
۲۷ فروردين ۰۱ ، ۱۳:۴۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

فواید روغن زیتون برای سلامتی چیست؟

روغن زیتون جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. سرشار از آنتی اکسیدان است. چربی اصلی موجود در آن اسیدهای چرب تک غیراشباع (MUFAs) است که کارشناسان آن را یک چربی سالم می دانند.

آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون ممکن است به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی که می تواند منجر به طیف وسیعی از شرایط و بیماری ها شود، کمک کند. روغن زیتون فرابکر طعم تلخی دارد، اما حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به انواع دیگر است، زیرا کمترین فرآوری را انجام می دهد.

در این مقاله، درباره فواید روغن زیتون برای سلامتی بیشتر بدانید و ایده هایی در مورد نحوه استفاده از آن بیابید.

روغن زیتون چیست؟
فرد می تواند هنگام پخت و پز از روغن زیتون استفاده کند.
روغن زیتون از زیتون، میوه درخت زیتون به دست می آید. زیتون یک
آنها می توانند از روغن زیتون برای نان، برای ریختن روی پاستا، در پخت و پز یا به عنوان سس سالاد استفاده کنند. برخی افراد آن را به صورت قاشقی برای مقاصد دارویی مصرف می کنند.

سالم ترین روغن ها کدامند؟ در اینجا پیدا کنید.

اگر رادیکال های آزاد بیش از حد ایجاد شوند، می توانند باعث استرس اکسیداتیو شوند. این می تواند منجر به آسیب سلولی شود و ممکن است در ایجاد برخی بیماری ها از جمله انواع خاصی از سرطان نقش داشته باشد.

روغن زیتون و سیستم قلبی عروقی
روغن زیتون منبع اصلی چربی در رژیم غذایی مدیترانه ای است. به نظر می رسد افرادی که از این رژیم غذایی استفاده می کنند، در مقایسه با افرادی که از رژیم های دیگر پیروی می کنند، امید به زندگی بالاتری دارند، از جمله شانس کمتری برای مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی. برخی از کارشناسان منبع معتبر آن را "استاندارد در پزشکی پیشگیرانه" می نامند.

یک مطالعه در سال 2018 تعداد حوادث قلبی عروقی را در بین افرادی که رژیم مدیترانه ای مصرف می کردند، چه با روغن زیتون یا آجیل، یا یک رژیم غذایی کم چرب، مقایسه کرد.

افرادی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کردند، چه با روغن زیتون یا آجیل، در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی کم چرب استفاده می کردند، کمتر دچار بیماری های قلبی عروقی شدند.

ادامه مطلب...
۲۲ فروردين ۰۱ ، ۱۰:۴۵ ۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

راه های درمان شکستگی مچ پا از دکتر بابک اتوکش

شکستگی مچ پا هنگامی رخ می‌دهد که یک یا چند استخوان در مفصل مچ پا دچار شکستگی مچ پا شوند. این عارضه می‌تواند در اثر پیچ خوردن یا وارد شدن ضربه مستقیم به پا ایجاد ‌شود.

شدت شکستگی در این قسمت از استخوان در هر فردی متفاوت است، می‌تواند از ترک‌های ریز استخوانی تا شکستگی که پوست شما را سوراخ می‌کند، باشد. اگر به تازگی دچار عارضه‌ای در مچ پای خود شده‎اید، باید به پزشک فوق تخصص مچ پا مراجعه کنید. چنانچه با علائم شکستگی مچ آشنایی ندارید و به دنبال راهکاری برای درمان آن هستید، ادامه مقاله را مطالعه فرمایید تا هر آن چیز که لازم است در این مورد بدانید برای شما ذکر کنیم.

شکستگی مچ پا
علائم شکستگی مچ پا
ممکن است هنگامی که به مچ پای شما آسیبی وارد می‌شود، صدایی مانند خورد شدن یا شکستگی را بشنوید. اگر در این قسمت از پای خود دچار شکستگی شده باشید این علائم را نیز تجربه خواهید کرد:

احساس درد شدید
تورم
کبودی
احساس درد هنگام لمس
به سختی راه رفتن یا حرکت دادن پا
عدم تحمل وزن
پای کج شده (جابه‌جایی در استخوان)
سرگیجه (به‌دلیل درد)
خارج شدن استخوان از پوست
خونریزی (در صورتی که استخوان پوست مچ پا را سوراخ کند)
علائم پیچ خوردگی مچ پا را با شکستگی اشتباه نگیرید
گاهی ممکن است مچ پا تنها دچار پیچ‌خوردگی شده باشد و فردی احساس کند که شکستگی رخ داده است. رگ‌به‌رگ شدن یا پیچ‌خوردگی مچ پا هنگامی رخ می‌دهد که پارگی یا کشیدگی رباط رخ داده باشد.

رباط‌ها بافت محکمی دارند و استخوان‌ها را در جای خود نگه می‌دارند. اگر دچار پیچ‌خوردگی در مچ پا شده باشید، درد و تورم شدیدی را احساس خواهید کرد. درد و تورم نسبت به شدت پیچ‌خوردگی در هر فردی متفاوت است.

اگر شکستگی پا رخ داده باشد، علائم دردناک‌تری از پیچ‌خوردگی مچ پا احساس خواهید کرد. آسیب‌دیدگی به قدری است که قادر به راه رفتن نیستید. اگر می‌خواهید به‌طور دقیق تشخیص داده شود که دچار پیچ خوردگی یا شکستگی شده‌اید، تنها باید به متخصص ارتوپدی در تهران مراجعه کنید.

شکستگی مچ پا چگونه توسط پزشک تشخیص داده می‌شود
زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید، بسته به شدت آسیب وارد شده ممکن است پزشک از آزمایش‌های مختلفی برای تشخیص دقیق نوع عارضه وارد شده استفاده کند که این موارد به شرح زیر است:

معاینه فیزیکی؛
پزشک مچ پا را از نظر تورم و با لمس کردن معاینه می‌کند. اگر هنگام لمس کردن رباط، درد داشته باشید، می‌تواند به‌دلیل پیچ خوردگی باشد. اما، اگر احساس درد هنگام لمس استخوان ایجاد شود، احتمالا دچار شکستگی شده‌اید. گاهی ممکن است از شما خواسته شود که حرکت کنید تا دامنه حرکات شما بررسی شود.

اشعه ایکس؛
زمانی که اشعه ایکس برای تشخیص مورد استفاده قرار می‌گیرد، شدت، نوع و محل دقیق آسیب وارد شده مشخص خواهد شد.

علائم شکستگی مچ پا
عکسبرداری همراه با فشار؛
این تست مشخص می‌کند که عارضه وارد شده به پا، نیاز به جراحی دارد یا خیر. در این تست پزشک به مچ پا فشار وارد می‌کند و عکسبرداری را انجام می‌دهد، اگر مفصل باز شود نشان‌دهنده این است که بیمار نیاز به ترمیم و جراحی دارد.

سی‌تی‌اسکن؛
با تصویربرداری سی‌تی‌اسکن تصاویر دقیقی از آسیب‌دیدگی مچ پا قابل مشاهده خواهد بود.

اسکن ام آر آی.
در ام آر آی از میدان مغناطیسی و امواج رادیویی استفاده می‌شود تا استخوان‌ها و بافت اطراف آن به خوبی قابل مشاهده باشند. در این نوع تصویربرداری این امکان به پزشک داده می‌شود تا شکستگی‌هایی که در اشعه ایکس قابل رویت نیست، در ام آر آی مشاهده شود.

علاوه بر شکستگی مچ پا، پارگی رباط‌ها نیز قابل مشاهده و تشخیص خواهند بود.

درمان شکستگی مچ پا
بسته به هر نوعی از آسیب‌دیدگی، روش درمانی متفاوتی برای آن در نظر گرفته می‌شود، به‌طور کلی روش‌های درمانی که جهت کنترل علائم و درمان در نظر گرفته می‌شود به شرح زیر است:

یخ؛
بلافاصله پس از آسیب باید یخ را برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. به این نکته توجه کنید که باید قبل از قرار دادن یخ، اطراف پوست خود را حوله بپیچید و سپس یخ را روی آن قرار دهید.

استفاده از آتل، گچ یا اسپلینت؛
اگر شکستگی مچ پا خفیف باشد با استفاده از آتل یا گچ گرفتن قابل درمان است. این روش درمانی منجر به آن می‌شود که استخوان در جای خود قرار بگیرد و در نهایت باعث ترمیم و بهبود استخوان‌ها خواهد شد. در صورتی که آسیب‌ها جدی‌تر باشد از گچ یا آتل استفاده خواهند کرد.

استفاده از عصا؛
هنگامی که پای شما با آتل یا گچ بسته می‌شود، بسیار مهم است که فشاری به پای خود وارد نکنید. به همین جهت استفاده از عصا در این مواقع از وارد کردن فشار به پا جلوگیری می‌کند.

شکستگی مچ پا
جا اندازی استخوان؛
اگر استخوان شکسته شده از جای خود خارج شده باشد، ممکن است پزشک لازم بداند که استخوان را به جای اولیه خود بازگرداند. این یک روش درمانی غیر جراحی است.

قبل از جا انداختن مچ پا ممکن است برای کنترل درد شل‌کننده‌های عضلانی یا آرامبخش برای بیمار در نظر گرفته شود.

عمل جراحی.
در صورتی که شکستگی و آسیب دیدگی در مچ پا شدید باشد و با گچ گرفتن یا آتل بستن بهبود پیدا نکند؛ ممکن است به‌عنوان درمانی نهایی عمل جراحی برای بیمار در نظر گرفته شود.

جراح ممکن است برای ترمیم، بازسازی و تنظیم از میله‌های فلزی، پیچ یا صفحاتی استفاده کند. این امر منجر به این می‌شود که استخوان مجددا در محل خود قرار گیرد.

 

https://drseyedsalehi.com/blog/ankle-fracture/

۰۱ اسفند ۰۰ ، ۱۲:۱۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

انتقال چربی یا تزریق چربی چیست؟

انتقال چربی
همچنین به عنوان پیوند چربی یا تزریق چربی شناخته می شود

روش پیوند چربی یا تزریق چربی، چربی را از مناطقی که چربی اضافی در آن دارید، مانند قسمت بیرونی ران، منتقل می کند و آن را به مناطقی که ممکن است فاقد حجم باشند، مانند صورت، دست ها، سینه ها یا باسن شما تزریق می کند. این روش ایمن، طولانی مدت و با تحمل خوب نتایجی طبیعی ایجاد می کند. هر ساله هزاران نفر تحت پیوند موفقیت آمیز چربی قرار می گیرند و از نتایج آن راضی هستند.

چه زمانی باید به انتقال چربی فکر کرد
اگر نواحی صورت دارید که به نظر چروک و گود افتاده است
اگر مایل به اصلاح دائمی بیشتری نسبت به پرکننده های موقت هستید
اگر می خواهید کانتور بدن خود را بهبود ببخشید، جای زخم ها را اصلاح کنید، فرورفتگی های بدن را پر کنید و دست ها و صورت خود را جوان کنید.
برای استفاده در بازسازی سینه، برای پر کردن بی نظمی های کانتور یا پنهان کردن علائم آشکار ایمپلنت سینه
ملاحظات
طرفداران
چربی اتولوگ (از بدن خودتان)، بر خلاف پرکننده‌های پوستی، جایگزین «مانند با مشابه» می‌شود و احتمال واکنش‌های آلرژیک به مواد خارجی را کاهش می‌دهد.
نتایج انتقال چربی طبیعی، طولانی مدت و بی خطر است.
انتقال چربی یک روش غیرتهاجمی برای دستیابی به جوانسازی صورت است.
 

ادامه مطلب...
۲۲ دی ۰۰ ، ۲۲:۲۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

فیلرهای صورت 101 اصول تکنیک های تزریق چربی به صورت

یکی از محبوب ترین درمان های زیبایی در مطب در بازار است. در حالی که کلمه "پرکننده" معمولاً به عنوان یک اصطلاح گسترده و فراگیر استفاده می شود، در واقع طیف گسترده ای از انواع پرکننده و مارک های مختلف به غیر از Juvéderm® و Restylane®، معروف ترین نام ها، وجود دارد. برای هر نوع پرکننده و ناحیه مورد نظر، بسته به اهداف متخصص و بیمار، تکنیک های تزریق مختلفی وجود دارد. در حالت ایده آل، پزشک فیلر ایده آل را با استفاده از تکنیک بهینه برای هر هدف درمانی تجویز می کند. پرکننده‌های صورت می‌توانند موارد مختلفی را برطرف کنند و به بیماران کمک می‌کنند تا علائم قابل مشاهده سن را کاهش داده و از آن جلوگیری کنند.

در حالی که فیلرها بیشتر به عنوان درمانی برای کمک به کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز شناخته می شوند، اما یک درمان ایده آل برای کاهش حجم صورت هستند. در حالی که از دست دادن حجم صورت ممکن است به اندازه چین و چروک ها مورد بحث قرار نگیرد، کمبود حجم باعث ایجاد الگوهای کلیشه ای از سایه زدن صورت می شود که می تواند منجر به پیر به نظر رسیدن بیمار شود.

بسته به اهداف بیمار، منطقه درمان و ترجیح پزشک، نه تنها یک محصول پرکننده خاص انتخاب می شود، بلکه از یک تکنیک تزریق خاص نیز استفاده می شود. قبل از دریافت درمان، درک این تکنیک های مختلف برای بیمار می تواند مفید باشد. بیمار می‌داند که چه چیزی را انتظار دارد و می‌داند چرا یک تکنیک خاص انتخاب شده است.

قبل از بررسی تکنیک‌های مختلف تزریق فیلر صورت و مناطق کاربردی رایج، در زیر مروری بسیار کوتاه از اصول اولیه و انتظارات فیلر ارائه شده است.

اصول اولیه فیلرهای صورت
دریافت تزریق فیلر از یک متخصص پزشکی آموزش دیده حیاتی است. برخی از افراد متأسفانه فیلر صورت را به قصد تزریق خود به صورت آنلاین خریداری می کنند. این یک عمل بسیار خطرناک است، زیرا خطر عوارض زیبایی و سلامتی وجود دارد. فیلرهای صورت فقط باید توسط یک متخصص پزشکی معتبر با تجربه و تخصص در تزریق فیلر تزریق شود.

ادامه مطلب...
۲۲ دی ۰۰ ، ۲۲:۲۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری

کاشت مو بدون جراحی، بدون ترس

کاشت مو بدون جراحی

کاشت مو بدون جراحی، وقتی صحبت از کاشت مو به میان می‌آید، ترس بین بیمار و تمایل او به انجام کاشت علی‌رغم نیاز فوری به انجام آن ایجاد می‌شود، ذهن او به سادگی شروع به تصور اتاق عمل پیچیده، بی‌حسی موضعی، ترس می‌کند. از عوارض جانبی و اشتباهات پزشک، ترس مانع بزرگی برای غلبه بر موانع و مشکلاتی است که فرد با آن روبروست و می تواند او را از ادامه زندگی باز دارد.

ترس و اضطراب یک وضعیت روانی و فیزیولوژیکی است که در آن عناصر شناختی، فیزیکی و رفتاری در هم تنیده شده و احساس ناخوشایندی همراه با ناراحتی و تردید ایجاد می کنند. همچنین ترس بر بدن تأثیر می گذارد و باعث ایجاد علائم فیزیکی می شود، مانند:
خستگی، تنگی نفس، درد، معده، سردرد، تنش عضلانی، حالت تهوع، مشکل در تمرکز. ترس و اضطراب همچنین بر ضربان قلب و فشار خون تأثیر می گذارد که هر دو به طور قابل توجهی بر زندگی و سلامت فرد تأثیر می گذارد.

همه این ترس ها، در واقع، وجود ندارند، فقط تصورات نادرستی در مورد کاشت مو یا هر موضوع دیگری وجود دارد، به طور کلی، زیرا تمام آخرین فناوری های مورد استفاده در کاشت مو به هر حال به جراحی بستگی ندارد، بسیاری از مردان و زنان با طاسی مواجه هستند. و مشکلات ریزش مو، عمل های کاشت مو، استفاده از جدیدترین فناوری ها به رفع این مشکلات کمک می کند که بر زندگی و اعتماد به نفس افراد تأثیر بدی می گذارد و می تواند فرد را در بین همسالان خود دچار تأثیرات روانی و ناراضی کند. نگاه آنها

بیشتر بخوانید: کاشت مو در ریاض

ادامه مطلب...
۲۲ دی ۰۰ ، ۲۱:۵۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
میلاد حیدری